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对大多数游客来说，这是他们前往Mrauk U的中途停留点，但它的孟加拉湾海景、市场以及当地辛辣的菜肴也是值得来游玩的。通常在时间允许的情况下，我们会尽量安排可替代的活动，确保根据客户的兴趣。如果想返程时不走回头，可以先从Shwe U Min Pagoda 宝塔一直往南走，有些巨大的树，树干和树枝在地面上不同寻常地交织在一起，仿佛走进了原始森林。如果想去更远一点的地方，可以从市场一向西走，你会经过Hnee宝塔，里面有一尊500年历史的竹制佛像；还有一个Shwe U Min宝塔，一个充满金佛的洞穴。散步在周围的山丘上，会让你想到英国殖民时代，比如修复的别墅和不同种类的教——，有每日弥撒和周日服务，这是教者活跃的典型例子。
在缅甸有许多的禅修场所,,有一些禅修场所是禅修的方法、原则和规则、禅修大师、安静的等等,世界的人每年都慕名而来。禅修要做的事情几乎是一整天都是个人禅修中,在禅修大厅里与小组坐着交替进行,,还有散步禅修和禅修。根据计划,与禅修老师进行个人讨论,并在必要时报告他们的禅修经验,,以指导进一步的进展。
餐饮：每天提供两顿餐,早餐是凌晨3点或3点半的,午餐是上午10:30的。提供清洁的饮用水。十二点后所有的禅修者不吃东西,晚上会有果汁或饮料。可以根据要求提供素食。在餐厅里,每个人吃饭前正念,然后慢慢地安静地吃。
实兑是孟加拉湾的一个港口城市,位于卡（Kaladan）河的河口,是殖民地时期的一个重要的贸易点(当它被称为Akyab)。对大多数游客来说,这是他们前往Mrauk U的中途停留点,但它的孟加拉湾海景、市场以及当地辛辣的菜肴也是值得来游玩的。
实兑的市场很容易被其独特风格的(已经废弃的)铁钟楼所识别。鱼市场在东边直接可以找到。清新的空气,散步在海边,在卡河的河口,你会看到一个安静的码头。
实兑也有几座宝塔和院,其中有个是“金塔寺”（Shwe Zedi Kyaung）,从市区往西走大约10分钟。它成立于1903年,是实兑美丽的建筑之一,在当地教和生活中占有重要地位; 它是德高望重的反殖义的僧侣U Ottama的院。你可以走进去,僧侣们会很乐意带你参观主楼和图书馆(英国议员资助的)。
缅甸拥有数百英里的榈树环绕的海岸线。缅甸西部靠近孟加拉湾的海滩开发相对完善,各类型酒店都有,活动也比较多。缅甸南部位于安达曼海东侧靠近的半岛上,有800多个岛屿,较大的吸引力在于许多未开发的白色沙滩的海岛,以及丰富多彩的野生动物。巨大的岛上可以找到多样的野生动物,包括巨蜥,蟒蛇,果子狸,麝香鹿,长臂猿和猕猴,你可以看到犀鸟、白腹海雕,风筝,翠鸟,东部礁苍鹭,翡翠鸽子。丹老群岛的魅力不仅仅是风景,更有机会和当地部落摩根人亲密接触,也被称为塞拉利昂或海洋吉普赛人,是缅甸众多独特的民族之一。数百年来, 过着游牧海上生活, 他们有着很强的水下视力,比大多数人类可以屏住更长时间的呼吸,可谓是潜水的大师。
缅甸与中国,泰国,印度交界,边境旅游也成为了游客的选择之一。目前,只有缅甸和泰国之间能通行。以下的边界关口已经被指定为国际关口,在2013年8月28日起, 缅甸和泰国以及第三国人民持有有效签证将允许进入或离开缅甸。
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